Ánh Sao Giáng Sinh

Một trong những thách thức lớn nhất mà đội đảo phải đối mặt là nguy cơ từ các tranh chấp lãnh thổ, đặc biệt là ở các khu vực có nhiều đảo tranh chấp. Các đội đảo có nhiệm vụ bảo vệ và khẳng định chủ quyền lãnh thổ, nhưng trong bối cảnh căng t

Bảo Bình (20/1 - 18/2) - Sáng tạo và độc lập.Trái cây là một phần không thể thiếu trong chế độ ăn uống của những người đang muốn giảm cân. Các loại trái cây như dưa leo, dưa hấu, bưởi và táo có lượng calo thấp nhưng lại giàu nước và chất xơ, giúp cảm thấy no lâu và giảm thiểu cảm giác thèm ăn. Thêm trái cây vào chế độ ăn hàng ngày có thể giúp d