La kết bóng bàn

Kỹ thuật cắt bóng (chop): Cần có đủ khoảng cách để bóng bay và xoáy đúng. Bàn quá ngắn sẽ làm mất hiệu quả.Trong các giải đấu quốc tế, BIDA 9 bi thu hút sự quan tâm không chỉ của các vận động viên chuyên nghiệp mà còn của hàng triệu người hâm

Lễ hội đua ngựa Bắc Hà là một trong những lễ hội độc đáo và đặc sắc của cộng đồng dân tộc Hà Nhì tại tỉnh Lào Cai. Đây không chỉ là một sự kiện thể thao mà còn là một phần không thể thiếu trong đời sống văn hóa tinh thần của người dân vùng cao. Với những giá trị văn hóa, tinh thần đoàn kết và sự phát triển du lịch mạnh mẽ, lễ hội đua ngựa Bắc H